工作抗壓力
晚起的你，必需趕著去上班，免得又被老闆電到暈，但出門後不久傾盆大雨就直直落，在這分秒必爭的時刻，回家拿傘一定會遲到，請問沒帶雨傘的你，會如何解決這個難題呢？
A還是回家拿傘 B不管三七二十一，衝進雨中
C搭計程車上班 D向附近商店借良心傘或買把新傘
選擇A的人
遇到工作壓力，你的對抗祕訣是冷靜再冷靜，回家睡覺調養，或是和親朋好友商量，是你對抗壓力的支持力量，而後你會冷靜觀察身處的職場狀況，對症下藥，再研擬出解決的方法，你的確有龜兔賽跑的耐力，但也要當心事情還是有輕重緩急，有時動作還是要快點，別被迫在眉睫的壓力追著跑。
選擇B的人
工作壓力洶洶來臨，你從頭到腳的細胞都進入戰備狀態，想要立即有所作為，快刀斬亂麻擺脫掉這壓力的箝制，但是沒有思考出正確的方向，就莽然出擊，讓你在同事眼中，活像隻無頭蒼蠅，忙了半天，還是徒勞無功，抱怨和懊悔情緒你一樣都少不了，還落得EQ和IQ都缺乏的名聲呢。
選擇C的人
對你來說，能用錢解決的問題，向來就不成為問題，因此職場的工作壓力來襲時，如果壓力來自下層，你會略施小惠，來自上層你就賣力討好，花錢也不惜，先以軟制硬，緩和壓力源頭的情緒，甚至轉移對方的注意力到其他方面，如果這招還是不管用，你才會正視壓力，不得不面對挑戰。在這段打戰的過程中，血拼就成了你減壓的最佳方法。
選擇D的人
當遇到工作壓力的關頭，你會充分利用你的人脈，在前輩的指導或護航之下，來解決你的困境，這可是符合「新速實簡」的妙方，也的確是有效率的高招，能減少走冤枉路的時間，不過要注意的是，在使用這招時，也別忘記要和高人學上幾招，日後才能獨立解決問題，免得有靠人人倒的一天喔。
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在別人眼裡，你會造成什麼污染
題目：如果可以免費接受基因改造，你最想嘗試哪一種？
選項：
１ 怎麼死都死不了
２ 不用睡覺精神也很好
３ 頭腦變電腦
４ 隨時隨地變男變女
解析：
１ 怎麼死都死不了
在別人眼裡，你會造成噪音污染
你一ＨＩＧＨ起來的時候、講到自己很開心的時候，就會讓別人覺得好吵，其實你們只是很孩子氣、只是想把歡樂帶給大家而已！
２ 不用睡覺精神也很好
在別人眼裡，你會造成環境污染
你是大男人或是大女人主義，就是希望有人來伺候你，自己也就變得很懶了，一旦沒人來幫你打理，可能整個就亂七八糟了。
３ 頭腦變電腦
在別人眼裡，你會造成視覺污染
有兩種狀況：一種就是長得讓別人不想看到你，看到你就想趕快閃；另一種是化妝前後的樣子差很多，判若兩人。
４ 隨時隨地變男變女
在別人眼裡，你會造成金屬污染
別人會覺得你很有銅臭味，雖然你很會賺錢，但是就是可能會被名牌都穿在身上、或是珠光寶氣的樣子。
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人生何需太圓滿
『人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事』
但就我多年觀察， 我發現沒有一個人的生命是完整無缺的， 每個人多少少了一些東西。
有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症； 有人才貌雙全、能幹多財，情字路上卻是坎坷難行； 有人家財萬貫，卻是子孫不孝；
有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。
每個人的生命， 都被上蒼劃上了一道缺口， 你不想要它， 它卻如影隨形。
以前我也痛恨我人生中的缺失， 但現在我卻能寬心接受，因為我體認到生命中的缺口， 彷若我們背上的一根刺，時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。
若沒有苦難，我們會驕傲， 沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。
我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事， 你不需擁有全部的東西， 若你樣樣俱全，那別人吃什麼呢？
也體認到每個生命都有欠缺， 我也不會再與人作無謂的比較， 反而更能珍惜自己所擁有的一切。
猶記得我那可稱為台灣阿信的企業家姑媽， 在年近七旬遁入空門前告訴我：
「這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾，他們的外表實在都令人豔羨，但深究其裡，每個人都有一本很難唸的經，甚至苦不堪言。」
所以， 不要再去羨慕別人如何如何， 好好數算上天給你的恩典， 你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多，而缺失的那一部分，雖不可愛， 卻也是你生命的一部分， 接受它且善待它， 你的人生會快樂豁達許多。
如果你是一隻老鼠，你突然發覺你已被關進捕鼠籠， 而你前面有一塊香噴噴的蛋糕，這時，你究竟是吃還是不吃呢？
早期的撲滿都是陶器，一旦存滿了錢，就要被人敲碎；
如果有這麼一隻撲滿，一直沒有錢投進來，一直瓦全到今天， 他就成了貴重的古董， 你願意做哪一種撲滿？
你每想到一次就記下你的答案， 直到有一天你的答案不再變動， 那就是你成熟了！！
不同的時間 不同的心情 不同的際遇
心中無限感觸
如果你是一個蚌， 你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠， 還是不要珍珠，寧願舒舒服服的活著？在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。
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職場中不可深交的五種人
在工作遇到困難的時候，滿腹牢騷是無濟於事的，要抱有正面的態度，著眼於有益的事情。清楚你的人生目標、使命及長遠計劃，列出一份你個人的成績及獲得的利益，每當你懷疑的時候，便拿來作參考。與抱有正面理想的人為伍，要避免問那些“為什麼”的問題，將焦點集中在工作上，學會心胸開闊。
職場箴言：
1）交淺言深者不可深交：初到公司，可以透過閑談而與同事溝通，拉近彼此之間的距離。但是有一種人，剛認識你不久，便把自己的苦衷和委屈一古腦兒地向你傾訴。這類人乍看是令人感動的，但他可能也同樣地向任何人傾訴，你在他心裡並沒有多大的分量。
2）搬弄是非的“饒舌者”不可深交：一般來說愛道人是非者，必為是非人。這種人喜歡整天挖空心思探尋他人的隱私，抱怨這個同事不好、那個上司有外遇等等。長舌之人可能會挑撥你和同事間的交情，當你和同事真的發生不愉快時，他卻隔岸觀火、看熱鬧，甚至拍手稱快。也可能慫恿你和上司爭吵。他讓你去說上司的壞話，然而他卻添油加醋地把這些話傳到上司的耳朵裡，如果上司沒有明察，屆時你在公司的日子就難過了。
3）惟恐天下不亂者不宜深交：有些人過分活躍，愛亂傳播
4）順手牽羊愛占小便宜者不宜深交：有的人喜歡貪小便宜，以為“順手牽羊不算偷”，就隨手拿走公司的財物，比如訂書機、紙張、各類文具等小東西，雖然值不了幾個錢，但上司絕不會姑息養奸。這種占小便宜還包括利用公司的時間、資源做私事或兼差，總認為公司給的薪水太少，不利用公司的資源撈些外塊，心裡就不舒服。這種占小便宜看起來問題不嚴重，但公司一旦有較嚴重的事件發生，上司就可能懷疑到這種人頭上。
5）被上司列入黑名單者不宜深交：只要你仔細觀察，就能發現上司將哪些人視為眼中釘，如果與“不得志”者走得太近，可能會受到牽連，或許你會認為這太趨炎附勢。但有什麼辦法，難道你不擔心自己會受牽連而影響到晉升嗎？不過，你縱然不與之深交，也用不著落井下石。
避免深交，但需要與之溝通。當你新進公司時，應當表現得友善大方，主動與人交際。
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何時該換工作呢??
過完半長不短的春假，時序漸暖，許多人的心也如冬眠初醒，想對工作或生活型態來場變革。
每年，領完年終獎金至6月畢業生入職場之間這幾個月，是轉換工作熱絡期。有人想換較有意義的工作以自我成長，有人出於無奈被迫轉換跑道，也有人渴求自由鼓起勇氣當SOHO族，當然，也有更多人因不滿現狀，正躊躇於苦惱抉擇中。
該不該改變現狀，何時可以行動，是上班族共有的難題。「生命中唯一不變的事實就是變，」臨床心理師游乾桂也曾經歷折騰，該不該改變，他花了5年思索，想通生命的本質不外乎「過好生活」，既然工作佔生活這麼大一部份，想過好生活，先有好品質的工作。
你滿意目前的工作嗎？有意就任的新工作適合你嗎？該不該冒險「改變」呢？
心理學家康契爾花了25年的時間，對三萬多名曾改變生涯的人進行晤談，他特別研究成功者是如何做到的，並歸納出7個步驟：
敏感察覺負面情緒。人的身體或情緒會在無意間，傳達出你對工作的滿意度，譬如常頭痛或感冒不斷，或者經常說出「再熬一天就是週末了」、「再忍個幾分鐘就可以吃中飯了」，如果這些情況持續一段時間，代表你的工作可能出了問題。
找出問題。首先問自己：「究竟是什麼讓自己不快樂？」「這份工作能達致自己的目標嗎？」如果與目標不符合，問題在哪？可以改變嗎？接下來，找出自己不敢有所改變的原因。是害怕改變既有生活模式？害怕失去穩定的收入？怕失去社會地位？或怕有損人際關係？康契爾博士同意，「恐懼」，是所有問題的根源。
靜下心來傾聽內在矛盾。決定改變的同時，情緒必然錯綜複雜，專家認為，一定程度的矛盾實屬正常，如果情緒暴漲到你吃不下、睡不好、腸胃功能失調，建議你暫時放棄冒險的想法吧。
設好目標，準備去冒險。在設定目標的過程中，自我探索是很重要的一環。思考自己最想做什麼？完成什麼事？多一分對自我的認知，將有助正確選擇。同時，要清楚自己的專長、能力適合在哪方面發揮？最後，記得將自己的興趣、實際需求、技藝等元素都納入考慮。
將選擇範圍限定在能「符合自己的人格特質與目標」的工作。
採取行動。
評估決定。
實際行動後，持續地評估工作也不可忽略。問自己：
◤目前感覺不錯嗎？
◤改變後，我得到什麼？又失去哪些？
◤如果改變是成功的，原因是什麼？
◤如果可以再來一次，我會有什麼不同作法？
◤在這過程中，誰幫助我？誰令我更沮喪？
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我們常說「人無遠慮，必有近憂」表示壓力是無時無刻的存在我們的四周。每一個年齡層都有其特殊壓力：例如青少年時，以課業壓力為主；到成年人時，有家庭和工作的壓力；邁入老年期，以退休、孤單、面臨死亡為壓力。
角色的扮演不同，壓力也不盡相同，當老師和當學生的壓力不同；做主管和做員工的壓力不同；身為父母和身為孩子的壓力不同，而一個人往往是身兼數種角色，集數種壓力於一身。
如何應付生活壓力？是現代人所關心的重要課題，這裡提供一些小偏方，讓大家參考：
一、別為小事抓狂：我們經常為一些小事抓狂，其實仔細想一想：這些都不是真的什麼大不了的事，我們只是專注在一些小問題上，把問題過度放大了，浪費寶貴的力氣為小事抓狂，當然就無故憑添了許多壓力。
二、小心你的想法滾出雪球效應：越是全神貫注在令你心煩的細節上，你就覺的越糟糕，思緒一個接著一個，直到你變得焦慮到不可思議的地步。即時打住，防患未然，並且要察覺自己的情緒，不要被情緒低潮所愚弄，完全以負面來看待周圍的人事物，如此一來，小小的壓力，可能瞬間就變成巨大的壓力。
三、練習放鬆數到十：當你感到生氣時，長長深深的吸一口氣，同時大聲對自己數一，然後在吐氣時放鬆全身，數二至十重複這個步驟。當你數完時，氣也全消了，這個方法幫助我們把大事化小，壓力也就消失於無形。
四、你會變成你最常練習的樣子：如果我們常在生活中表現出生氣、憤怒、焦慮不安，我們的人生可能就會反映出這類練習的結果，「相由心生」就是這個道理。相反的，若是我們平常練習有耐心、放輕鬆、肯學習、積極樂觀的態度，即使面臨壓力，也能以所練習的結果，從容應付，化解壓力。
生活中有各式各樣的壓力，我們沒有辦法去選擇承受那一種壓力，但是我們可以決定，用那一種方式去面對壓力，解決壓力，聰明的你會怎麼做？
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星座如何面對被人誤會
白羊座
鑽石是白羊的誕生石，象征他們的堅強與透徹。倘若他們遇到誤會事件，一定會全力以赴，排除萬難，用行動來證明自己的清白，告訴你他沒有錯，沒有做對不起你的事，真的是你想錯了，坦誠的白羊希望什麼事情都明明白白的，心中才會坦坦蕩蕩，理智的解決誤會，才會讓自己不後悔。
金牛座
態度穩重的金牛是個天生的社交高手，即使如此，也沒辦法避免被誤會。沉著的他們，會靜下心來，細細的研究事情的前因後果，確定雙方的得失，他們明白，沖動的妄下結論只會讓誤會越來越深，只有讓誤會結束於最初狀態才是最明智的選擇。
雙子座
機靈的雙子非常注重心靈的交流，他們相信所有的事情都是可以通過溝通來解決的，當然也包括誤會。如果被誤會了，他們會找對方好好談一談，把事情都講明白了，把心裡要說的都說出來，一起討論，一定會大事化小，小事化了，除非對方實在不願意坐下來好好說，那麼，雙子也會毫不猶豫的說，好吧，就這樣吧。
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十二星座女初次穿高跟鞋
白羊座
羊羊穿著高跟鞋走在大街上，直到她不耐煩了。 "唉，穿著高跟鞋就不能跑步了。還是不穿了。"一說完這句羊羊就把鞋子脫了拿在手裡，然後光著腳丫子跑步。 (大家應該可以想像當旁人看到這一幕的時候的表情了。)
金牛座
"當時我這麼會那麼傻買了這雙高跟鞋呢?現在我的腳好痛啊。啊，我的腳又扭了。明天我一定要到那家店找他們老闆賠錢。"(其實這雙高跟鞋本來是很貴的，可是卻被牛牛殺價殺的很低很低了。)
雙子座
雙子覺得自己實在是不能在走了，就停在路邊休息。突然，雙子看見她的朋友。雙子跑到朋友面前，然後用她的三寸不濫之舌說服了
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塔羅算你的本命情人
本命情人)這個概念在臺北可是非常流行的用語，它的意思是說(最適合你的理想情人)，因此大家放鬆你的心情，由下列不同顏色的塔羅牌，選擇自己最喜歡的一張，就可以知道什麼星座的情人是你的本命情人。
第一 黃色 第二 寶藍色 第三 紫色 第四 黑色
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12星座的瘦腿運動
●土象星座瘦腿運動：金牛座、處女座、魔羯座
腳踏實地，一步一腳印的土象美人，真下決心運動肯定不會沒有效果的，只怕沒時間，MM們只要稍微用心運動，平日懶散時堆積起來的厚厚脂肪就會遠離你了。脫脂緊臀的運動對土象美人可是最有效果的哦。
●風象星座瘦腿運動：水瓶座、天秤座、雙子座
影響如風象美女行跡來去不自如的原因，就在於「氣血循環」的功力實在太糟糕了。或許你受情緒壓力影響而使生理處於負面狀態，積極改善血液循環，美腿指日可待喔！
●水象星座瘦腿運動：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
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